Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]





Створити нову тему Відповісти  [ 3459 повідомлень ] 
  Версія для друку

Автор Повідомлення
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 13 листопада 2008, 17:25 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

ЛИМОНКА
угу, вот, чувствую и я начну, мне ну в край необходимо -10 к НГ сделать :)) а то что-то чай меня ВАААще не вставляет

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 13 листопада 2008, 17:33 
Офлайн
Уникальная трынделка
Уникальная трынделка
Аватар користувача



Вік: 39
 (
12 листопада 2008, 10:10)
Повідомлення: 3206
Звідки: Киев
Подяки: 0

Царапка написав:
мне ну в край необходимо -10 к НГ сделать

А почему такая конкретика?))) именно 10 и именно к НГ? :)
Мої нагороди


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 14 листопада 2008, 11:27 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

скользкий джим
потому что я для себя поставила такую цель. на НГ мы летим в австрию и я хочу хорошо выглядеть...нет...не хорошо...ослепительно!!!!!!

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 14 листопада 2008, 13:30 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

ЛИМОНКА
она лишь стала стоять лучше, а от этого попа ее меньше не становится :)))

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 14 листопада 2008, 16:09 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

ЛИМОНКА
а лишнее, то в тебеее! :-D

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 14 листопада 2008, 16:18 
Офлайн
Новорічна зірка
Новорічна зірка
Аватар користувача


Автор теми


Вік: 41
 (
11 листопада 2008, 19:31)
Повідомлення: 56410
Подяки: 134

Царапка
:warning: :-X :-D

Линия
Зображення
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы !!!! ОДНОЗНАЧНО !!!
Мої нагороди
Medals: 9
"Ах, лето!" (1) Листья желтые - 1 место (1) Соблазнительные губки форума (1) Самый веселый ник (1) Мой день (1) Опытный модератор (1) Топикастер форума (1) Перчинка года (1) Да здравствует Трынделка! (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 14 листопада 2008, 19:14 
Офлайн
Новорічна зірка
Новорічна зірка
Аватар користувача


Автор теми


Вік: 41
 (
11 листопада 2008, 19:31)
Повідомлення: 56410
Подяки: 134

Никаких поправок
Мы выяснили, какие продукты не дадут вам набрать вес перед началом лета.

Фото: Fotobank

Продуктов, от которых худеют, не существует. Но есть те, которые не прибавляют нам килограммов. «В них ми­ни­мум животных жиров и простых углеводов, то есть сахара», — говорит Лидия Ионова, директор диетоло­ги­­че­с­­­кого центра «Клиника доктора Ионовой». «Помимо этого они содержат клетчатку, которая дает чувство насыщения, и восполняют потребность в белках, витаминах и минералах», — поясняет Наталья Скрипченко, диетолог клиники «Медицина».
Яблоко

«Не волшебное, но суперполезное, — говорит Скрипченко. — В нем ма­ло калорий и много витами­на С». «Обязательно ешьте яблоки с кожурой, — добавляет Ионова. — Именно в ней больше всего клетчатки». Отличный десерт — печеные яблоки с корицей.
Морковь

Лучше грызть ее сырой. «Отварная морковь повышает уровень са­ха­ра в крови», — объясняют диетологи. «А в морковном соке, который ошибоч­но принимают за диетический продукт, почти не остается клетчатки», — замеча­ет Наталья Скрипченко.
Лимон

Это один из главных источни­ков витамина C. «Используйте лимонный сок в качестве заправки к салатам, сбрызги­­­вайте им рыбу, морепродукты и птицу», — рекомендует Скрипченко. Вам нравится есть кружки лимона вместе с кожурой? Очень хорошо — в ней содержится большое количество клетчатки. Только не посыпайте лимонные дольки сахаром.
Творог

Лучше обезжиренный или с пониженным содержанием жиров (5–7 %). «Это самый ди­етический источник кальция», — рассказывает Наталья Скрипченко. «Исследования показывают, что, если, сидя на диете, употреблять много богатой кальцием пищи, снижение веса происходит намного быст­рее», — отме­чает Лидия Ионова.
Зеленый чай

«Этот напиток — непременная составляющая большинства известных диет», — комментирует Лидия Ионова. «Однако не следует пить больше одного литра зеленого чая в день, поскольку он способствует вымыванию из организ­ма калия, — пре­ду­преждает Наталья Скрипченко. — Если все-таки привыкли пить его много, добавляйте в чай сухофрукты, например, богатую калием курагу».
Овсянка

«Поставщик сложных угле­водов, ­витаминов группы В, растительных жиров, полезного для сердца и же­­- лудка пектина, а также магния, необ­хо­- ­димо­го при усиленной умственной ра­бо­те», — рассказывает Ионова. «Более то­­го, ов­сянка улучшает жировой обмен в ор­­га­низме, — добавляет Скрипченко. — Однако все вышесказанное относится именно к настоящей овсянке, а не к кашам быстрого приготовления».
Суши

Легкие и низкокало­рийные (до 60 ккал). Правда, не все. «Суши с коп­ченым угрем довольно жирные», — поясняет Ионова. «Если хотите снизить количество потребля­емых углеводов, ешьте сашими», — советует Скрипченко.

Фото: istockphoto.com.

Линия
Зображення
Бабы которые жрут и не толстеют - ведьмы !!!! ОДНОЗНАЧНО !!!
Мої нагороди
Medals: 9
"Ах, лето!" (1) Листья желтые - 1 место (1) Соблазнительные губки форума (1) Самый веселый ник (1) Мой день (1) Опытный модератор (1) Топикастер форума (1) Перчинка года (1) Да здравствует Трынделка! (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 17 листопада 2008, 10:37 
Офлайн
Уникальная трынделка
Уникальная трынделка
Аватар користувача



Вік: 39
 (
12 листопада 2008, 10:10)
Повідомлення: 3206
Звідки: Киев
Подяки: 0

ЛИМОНКА написав:
«Суши с коп­ченым угрем довольно жирные», — поясняет Ионова. «Если хотите снизить количество потребля­емых углеводов, ешьте сашими», — советует Скрипченко.


:lol: :lol: :lol:
Мої нагороди


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 17 листопада 2008, 12:19 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

скользкий джим
чего хихичешЬ?

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 17 листопада 2008, 16:46 
Офлайн
Фрукта ПЭрсиковна
Фрукта ПЭрсиковна
Аватар користувача



Стать:
Вік: 15
 (
12 листопада 2008, 16:38)
Повідомлення: 9615
Настрій:
Подяки: 16

Может кому интересно будет. При желании даже меню расчитать можно. :)
http://calculator.passion.ru/


Востаннє редагувалось Фрукта в 19 листопада 2008, 19:17, всього редагувалось 1 раз.
Линия
Зображення
Мої нагороди
Medals: 9
"Ах, лето!" (1) Соблазнительные губки форума (1) Весеннее настроение (1) Викторина (1) Окно в мир (1) Конкурс сумочек (1) Участник форумовок (1) Умница форума (1) Путешественник года (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 17 листопада 2008, 17:34 
Офлайн
Уникальная трынделка
Уникальная трынделка
Аватар користувача



Вік: 39
 (
12 листопада 2008, 10:10)
Повідомлення: 3206
Звідки: Киев
Подяки: 0

Царапка написав:
чего хихичешЬ?


порадовал совет есть сашими вместо суши для "меньшей жирности". :-D Типа "избавьтесь от того риса что в суши - в нём есть весь жир. Жрите обезжиренное сашими" :-D
Мої нагороди


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 18 листопада 2008, 12:33 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

скользкий джим
:-D :-D :-D от жеж!
Фрукта
не открывается :(

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 18 листопада 2008, 12:47 
Офлайн
Уникальная трынделка
Уникальная трынделка
Аватар користувача



Вік: 39
 (
12 листопада 2008, 10:10)
Повідомлення: 3206
Звідки: Киев
Подяки: 0

Царапка написав:
от жеж!

Напомнило задорновское: Сцена в макдональдсе, американец у кассы: "мне, пожалуйста, 6 гамбургеров и ДИЕТИЧЕСКУЮ колу!!!" :lol: :lol: :lol:
Мої нагороди


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 18 листопада 2008, 13:40 
Офлайн
Цап-Царап
Цап-Царап
Аватар користувача



Стать:
Вік: 38
Знак зодіаку: Лев
 (
13 листопада 2008, 11:43)
Повідомлення: 11169
Звідки: долина Харьков
Настрій:
Skype: carapusha
Подяки: 19

скользкий джим
:lol: :lol: :lol:

Линия
Зображення
http://vk.com/club48518253Зображення
Мої нагороди
Medals: 6
За виртуозное скучание (1) Лучший журналист форума (1) Бал-маскарад (1) Королева моды (1) Страна мультфильмов 3 место (1) Участник форумовок (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль  ICQ  
  
 Тема повідомлення:
 ПовідомленняДодано: 19 листопада 2008, 19:19 
Офлайн
Фрукта ПЭрсиковна
Фрукта ПЭрсиковна
Аватар користувача



Стать:
Вік: 15
 (
12 листопада 2008, 16:38)
Повідомлення: 9615
Настрій:
Подяки: 16

Царапка написав:
не открывается

Попробуй еще раз, я обновила ссылку.

Линия
Зображення
Мої нагороди
Medals: 9
"Ах, лето!" (1) Соблазнительные губки форума (1) Весеннее настроение (1) Викторина (1) Окно в мир (1) Конкурс сумочек (1) Участник форумовок (1) Умница форума (1) Путешественник года (1)


Вверх  На главную  К быстрому ответу
 Профіль   
  
Відображати повідомлення за:  Сортувати за  
Створити нову тему Відповісти  [ 3459 повідомлень ] 

Часовий пояс UTC + 2 годин [ DST ]



  Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість


Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Знайти:
Вперед:  
Style created by phpBB3 skins, Changed by Bukovka
Powered by phpBB, © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group,
Вы можете бесплатно создать форум PHPBB2 на MyBB2.ru, Также возможно создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.ru
Український переклад © 2005-2007 Українська підтримка phpBB
;